DÓI EM MINHAS COSTAS O PAPELÃO QUE COBRE O IRMÃO

 

O papelão que cobre o irmão

é duro, é pesado,

feito cobertor e feito colchão.

O barulho dos carros passando

em cima do viaduto e nas ruas laterais,

nem é tanto,

o que mata é o gás carbônico invisível,

tempo inteiro no ar, madrugada a dentro,

presente em cada respiração.

Dói em minhas costas

o papelão que recobre o irmão.

 

Um ratinho aqui, outro ali, uma ratazana acolá,

Baratas, aranhas...

todos buscando um canto pra chamar de seu,

nem que seja só por essa noite gelada,

todos com fome!

O que não dariam por um pedaço de pão...

 

Pesa em minhas costas o papelão

que recobre o homem e é o seu colchão.

Sinto frio, sinto fome, sinto medo...

E o grito, preso na garganta:

“Caim, onde está o teu irmão?”

 

O AMOR É UM SANTO REMÉDIO

 

Já ouviu falar da Ocitocina?

Quem nunca esteve ocitocinado,

ou, melhor dizendo, apaixonado?

Ocitocina na veia é uma maravilha,

Mas, como a Poesia, vicia.

 

Ocitocina é o hormônio do amor.

Vem lá de dentro, do hipotálamo,

e vai fazendo cada célula vibrar.

Ocitocina em ação e....

Lá vem o afeto, a ternura,

o desejo de abraçar, beijar

ficar junto.

 

O coração quando se abre

quer o toque, carinho, atenção...

O coração diz: - O amor me faz bem,

o amor me faz feliz,

libera a endorfina,

manda embora a depressão.

Endorfina é como um lindo dia de sol,

ela chega e ... Xô, depressão.

Não faz bem ao coração.

 

O amor, sim, faz bem.

A gente corre pro abraço,

Ah, o abraço!...

Os neurônios piram,

É dopamina pra tudo que é lado,

Entretanto, cuidado!

O Olimpo inteiro desperta nessas horas...

 

Primeiro vem a euforia, a alegria,

sensação de felicidade,

turbilhão no sistema límbico!

As emoções vêm à tona,

as borboletas dançam na barriga...

a pele fica sedosa, bonita, os olhos brilham,

Coração a mil!

- Ah! Quem te vê e quem te viu!

 

Amar faz bem ao coração. É fato.

A gente fica tão motivaaaaaada!...

Impossível conter a serotonina, o bom humor,

os estrógenos, os desejos,

muito menos as risadas,

e aquela vontade de fazer amor.

Quando a gente está apaixonada

A saúde vai bem, obrigada!

 

Quer um coração saudável,

Viver sem cansaço, dores e tédio?

Eleja o amor. Ame-se!

O amor é um santo remédio.

 

Me dá um abraço?

 

Carmen R Dias*

Marc Chagal